魅惑ボディが叶う"むく活"レッスン＆トレーニング本〜2ヶ月プログラム〜

＜LESSON１＞

ダイエット成功率２倍、
楽しく痩せれるハッピー思考

・ダイエットを始める前に
・自分を大好きになる秘訣
・あなたを助ける処方箋




このレッスンで

✔️ダイエットも恋愛も成功させるために
　自分を大好きになってください。
✔️ダイエットに対するイメージを
　変えることができます。
✔️生理や急な食事の時も
　ダイエットを挫折しなくなります。
✔️自分のことを好きになることで
　自分の強みが分かるようになります。
✔️ダイエットを楽しく、継続的に
　取り組めるようになります。






＜LESSON２＞
たったの15分！
むくみ撃退楽ちん痩せ

・起きた時のむくみをとる朝トレ
・みんなが知らない間に痩せる昼トレ
・一日の疲れをいやす夜トレ



このレッスンで

✔️毎日のルーティンが出来上がり
　レッスンが習慣になります。
✔️朝、目覚めがよくなり
　いいスタートを切る事ができます。
✔️周りの人が仕事しているすきに
　痩せる事ができます。
✔️スマホをいじりながら、
　痩せることが可能になります。
✔️むくみを撃退して、彼から
「可愛くなった？」と言われます。





＜LESSON３＞
彼をトリコにする
魔法のお勉強

・男性心理
・男と女の違い
・男性がキュンとする仕草



このレッスンで、

✔️男目線の考えがわかり
　彼の思考を理解できます。
✔️男の思考が分かるので
　彼へのアプローチができます。
✔️キュンとする仕草を知って
　すぐに取り入れる事ができます。
✔️彼を虜にして「離れないで」と
　言わせる事がきます。
✔️彼好みの女になって、
　メロメロにする事ができます。



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＜TRAINING１＞
彼が見とれてしまう
”スラット美脚”

・マッサージ編var.（太もも・ふくらはぎ）


このレッスンで

✔️足の疲れが取れて
　次の日足が軽くなっちゃいます。
✔️落ちにくい太ももも痩せて　
　鏡を見るのが楽しくなります。
✔️スキニーを履きこなす事ができます。
✔️座った時の太ももの
　太さを隠すことがなくなります。
✔️ミニスカートやショーパンで
　男を釘付けにできます。




＜TRAINING２＞
彼が抱きしめたくなる
”ペタンコお腹”

・マッサージ編var.



このレッスンで、

✔️モデルような綺麗な
　おへその形になります。
✔️シャツインするコーデが
　着こなせるようになります。
✔️下っ腹もスッキリなり
　お腹を凹ませる事をしなくなります。
✔️水着を自信満々に着れます。
✔️丈の短いトップスコーデで　
　ナンパされちゃいます。




＜TRAINING３＞
彼が思わず触りたくなる
”ほっそり腕”

・ながら痩せvar.
・マッサージ編var.

このレッスンで、

✔️彼から「ねえ〜」
　二の腕をプニプニされます。
✔️ノースリーブを着こなせます。
✔️肩周りも一緒に痩せる事が
　可能になります。
✔️肩こりが治ります。
✔️タイトな服を着た時の
　腕がモコっと膨らむ事がなく
　スタイルよく着れます。




＜TRAINING４＞
彼の視線を独占できる
”シュッと小顔”

・マッサージ編var.

このレッスンを知れば、

✔️彼から見つめられてキュン死します。
✔️フェイスラインがくっきりして
　横顔まで綺麗になります。
✔️二重アゴがなくなって
　思いっきり笑えるようになります。
✔️エッチする時も　
　彼があなたの顔に夢中になります。
✔️一重が二重になります。




＜TRAINING５＞
男性の視線を釘付けにする
”ふんわりバスト”

・マッサージ編var.


このレッスンを知れば、

✔️痩せてもバストアップできて
　男をイチコロにできます。
✔️大好きな彼と
　一緒にお風呂入れるようになります。
✔️脱いでも、自信のある体を
　手に入れる事ができます。
✔️水着を着て、女友達よりも
　男友達から優しく接しられます。
✔️タイトな服を着た時に
　色気ムンムンな女になれます。

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「レッスン＆トレーニング本」
の詳細は以上になります！

この内容をもとに
２ヶ月のスケジュールを私が組んで
LINEでプログラムを進めていきます！